29. Cree que puedes hacerlo. A menudo somos nuestro peor enemigo: criticamos lo que hacemos, no valoramos lo que obtenemos, creemos que deberíamos ser mejores. ¡Deténgase! Empieza a confiar en ti mismo y verás que todo es posible si te esfuerzas.
30. En vivo. «La riqueza es la capacidad de vivir la vida al máximo», dijo Henry David Thoreau. Es importante poner las cosas en perspectiva y empezar a apreciar lo que tienes y lo que eres, verás que ya eres rico.
Come mejor para un estilo de vida saludable
¿Estás en casa, en la oficina, en el trabajo, en el coche, etc.? pensando en qué puedes hacer para cambiar algunos aspectos de tu vida que no te gustan en este momento (alimentación, estrés, relación con tus hijos, ejercicio, hábitos alimenticios, tiempo libre, etc.) y buscas en Internet pautas a una vida más sana.
Mi dieta es pobre: los mitos nutricionales que te hicieron creer es un documento que resume el tipo de persona en la que quieres convertirte, cuáles son tus objetivos principales y tu misión para hacer de tu vida algo mucho más gratificante. y cuál es el papel que juegas frente a los demás gracias a todas las experiencias que has realizado, estás en proceso de realizarlas o tienes planes por realizar.
Por supuesto, el plan de vida también será un manual sobre cómo alcanzar tu Estrella Polar en todos los ámbitos de tu vida y estar mucho más realizado y satisfecho con lo que eres y lo que has logrado.
Fíjate grandes metas
El clásico consejo de autoayuda es establecer metas, ¿verdad?
Bueno, las metas ambiciosas tienen un lado muy oscuro. Pueden obsesionarnos tanto que nos es imposible imaginarnos sin ellos, sacrificando aspectos de nuestra vida que en realidad son más importantes.
Cuida tu salud, en todos sus aspectos
La salud involucra muchos aspectos: mental, físico, dental, etc. De nada te servirá tener un análisis de lo que quieres, lo que necesitas y lo que debes hacer si no tienes la salud para lograrlos. Allí dicen que para llegar a donde nunca has estado tienes que hacer cosas que nunca has hecho. Es hora de cambiar tu estilo de vida, come, haz ejercicio, visita al dentista.
Todo ello se traducirá en una salud más completa y una mejora de la autoestima, claves para conseguir tus objetivos.
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